Pourquoi j’ai pas d’abdos ?

Encore une fois une vidéo de santedefer aujourd’hui, cette fois elle traite des abdos et des 2 erreurs communes commises par les personnes venant se plaindre de travailler leurs abdos sans jamais voir apparaître les fameuses “plaquettes de chocolat”.
Encore une fois une vidéo très bien faite, et je remercie santedefer pour avoir créé ces tutos très instructifs ! Je vous laisse en juger par vous même :